[하루10분 필라테스] 속을 편하게 하는 필라테스_롤링(rolling) ,W레이즈,다트(dart)_Ep.08
소화가 안되는 속, 가스때문에 더부룩한 속을
편하게 해주는 자세교정 필라테스
00:30~ 롤링(rolling)
02:50~ W레이즈
05:50~ 다트(Dart)
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